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了解TRE过程

Berceli博士是多本书的作者,概述了TRE在世界各地人们生活中的有效性。每本书都深入研究了历史和围绕身体的研究方法,以减少和恢复压力,焦虑和创伤。
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关于大卫·贝塞利博士

David Berceli博士

David Berceli博士。是紧张和创伤释放练习(TRE)的创造者,也是创伤干预和冲突解决领域的国际专家。Berceli博士开发了TRE作为一种方法,帮助释放创伤经历或慢性压力期间在身体内产生的深度紧张。

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紧张和创伤释放练习

一群练习TRE®的人

TRE®是一个创新的系列练习,帮助身体释放压力,紧张和创伤的深层肌肉模式。这种练习可以安全地激活一种自然的振动反射机制,释放肌肉紧张,镇定神经系统。当这种肌肉振动机制在安全可控的环境中被激活时,身体就会被鼓励回到平衡状态。

紧张与创伤释放练习(或简称TRE)的基本理念是,压力、紧张和创伤既是心理上的,也是身体上的,并得到了研究的支持。TRE®的反射性肌肉振动通常让人感到愉悦和舒缓。在做了TRE®之后,许多人都感觉到了平静和幸福。TRE®帮助了全球成千上万的人。

TRE®被设计成一种自助工具,一旦学会,可以在人的一生中根据需要独立使用,从而持续支持和促进个人健康和福祉。

新TRE®吗?

使用TRE®,您可以轻松开始自己的个人旅程。这些练习简单易学,可以根据自己的日程安排使用,以满足自己的需要。有很多方法可以开始:你可以购买Berceli博士的一本书来获得详细的指导,购买一张教学DVD或下载我们的iPhone/Android应用程序来学习练习。您还可以通过一对一或小组研讨会设置直接与认证的TRE提供商连接。有关更多详细信息,请参阅下面的链接。

查看工作坊查找TRE提供程序Berceli博士的事件获得认证下载应用程序

即将到来的培训师和供应商峰会!

请加入我们,参加一个信息丰富的会议,让世界各地的TRE®供应商和培训师参加。您将有机会听取TRE FOR ALL organization关于正在发生的事情以及未来计划的意见。

你不会想错过这个机会的!今天注册!

2021年11月12日至14日

(提供者需要登录才能查看)

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TRE®应对COVID-19

我们所有人都在应对COVID-19病毒的突然发作和这个不断变化的时代。TRE For All正在探索如何适应我们的教学方法的选项,无论是一个TRE®研讨会,全球认证培训或个人会议。当我们处理这些非常重要的问题时,我们希望定期发送更新。在右边,你会找到我们的官方视频如何操作的TRE®的七个练习。

我们的供应商也在努力为全球社区提供在线课程。

谁能从TRE®中受益?

由于肌肉中的这种抖动机制是我们人类自然行为的一部分,因此每个人都可以从TRE中受益。这种肌肉的抖动增加了身体的弹性,因为它会引起深度放松,自然会降低压力水平。无论是工作压力、过度担忧、人际关系冲突、身体压力还是事故造成的精神创伤,它都能释放从轻微不安到严重焦虑的各种情绪。

无论你是想要对家人更有耐心的父母/配偶,暴力或事故的受害者,患有创伤后应激障碍的士兵,运动员,或只是一个想要变得更有弹性,只是对生活感觉更好的人,你都可以从TRE中受益。

将TRE®带到北美的下一代

TRE®导师培训师试点计划- TRE®MTT

北美地区有5亿多人口。目前,北美只有13名认证培训师,其中一些培训师只是兼职教授电子通信技术。在过去的五年中,许多TRE认证培训师已经退休,目前,还有一些人,在不久的将来也将走上这条道路。由于北美地区对认证培训师的需求,Dr. David Berceli和Donna Phillips创建了MTT试点项目。

您来自北美,想成为TRE认证供应商吗?你想成为MTT计划的一部分吗?我们需要你!!

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有特色的视频

智利TRE实习生Paula Capocchi(与TRE认证培训师、哥伦比亚的Pedro Rojas一起)在智利企业ARAUCO的赞助下制作的一段视频,讲述了一个受海啸和大火影响的社区。

正如奥普拉杂志提到的

TRE®的创始人大卫·伯切利博士在《科学》杂志2019年5月号上被提到奥普拉杂志.生活教练玛莎·贝克与飓风“哈维”的幸存者萨拉·克莱斯谈论了如何利用创伤的转变力量。她注意到,一开始感觉有点尴尬,但“大约十分钟后,我哭了起来,心想,太好了,有效果了.”查看全文在这里。

请写信给奥普拉杂志,告诉他们你很高兴看到TRE通过电子邮件被提到是许多创伤幸存者的有用工具letters@hearst.com(Oprah.com的图片和文章属性)
Melanie Salmon,医学博士,英国精神病学家

紧张和创伤释放练习,TRE,是一种我从未经历过的治愈途径。我做了35年的内科医生、精神病医生和格式塔专家。我现在把TRE作为一种治疗方式教给我所有的客户。

Melanie Salmon,医学博士,英国精神病学家
罗伯特·斯凯尔医学博士,《身体承受负担:创伤、分离和疾病》一书的作者

无助是被创伤压力压垮的人的普遍状态。控制他们的症状,他们的身体和他们的生活是治疗过程的一个重要部分。TRE是实现这一目标的强大工具。我亲自使用TRE,并将其传授给朋友和患者,取得了显著的效果。

罗伯特·斯凯尔医学博士,《身体承受负担:创伤、分离和疾病》一书的作者
卡罗尔·斯旺森博士

在我的客户不必缓解或重新体验创伤事件的情况下,能够释放创伤是非常令人兴奋的。TRE是我在与客户合作中所从事的最有回报的工作。

卡罗尔·斯旺森博士

我们的工作重点

TRE认证培训计划确保在世界各地教授TRE课程。

向有需要的人提供TRE的自我护理技术和教育计划。

继续支持受控的定性和定量电子TRE科学研究。

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